Power Yoga richt zich vooral op het combineren van alle verschillende soorten oefeningen binnen de Yoga.

Deze oefeningen worden vervolgens in verschillende niveaus aangeboden.

Zo kan iedereen op zijn of haar eigen kracht de les invullen.

 

PowerYoga is intensief en je zal met de weken merken dat je lichaam sterker en krachtiger wordt.

Daarnaast verlengt het ook de spieren, waardoor je met een ontspannen gevoel naar huis kunt gaan.

 

Het enige wat je nodig hebt is een handdoek, een Yoga matje en water. 

Deze les is nieuw en opgeven kan vanaf nu. 

​

​

​

​